Dr. Edward Boshnick
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Nutrición y tus ojos

ESTUDIOS DE LA DEGENERACIÓN DE MACULAR
ESTUDIOS DEL GLAUCOMA
ESTUDIOS DIABÉTICOS DEL OJO
ESTUDIOS DE LA CATARATA
MOVIMIENTO, ENFERMEDAD CARDÍACA Y INVESTIGACIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL
INVESTIGACIÓN DE CÁNCER
ANTI-AGING, OSTEOPOROSIS, ALZHEIMER Y INVESTIGACIÓN DIABÉTICA
INVESTIGACIÓN DE LA ARTRITIS
INVESTIGACIÓN DE LA ENFERMEDAD DE OJO

ESTUDIOS DE LA DEGENERACIÓN DE MACULAR

1. Un estudio preliminar demostró que ésos luteína el consumir de la espinaca o de suplementos demostró la mejora de algo de la pérdida temprana de la visión de “seca” la degeneración macular. Más rico, J. Amer Optom Assoc; Ene de 1999.

2. El diario consumidor de la luteína, con él es el zeaxanthin del co-alimento (Ed. Nota: equivalente. a 4-8 onzas de espinaca de diario, dependiendo de referencia) por cinco meses fue demostrado para aumentar la densidad macular del pigmento, que protege contra la luz azul dañosa de la longitud de onda creída para ser la más responsable de la degeneración macular. Landrum, y otros. Ojo Res el 1997 de Exp de julio; 65 (1): 57-62

3. La alta densidad macular del pigmento fue asociada a la retención de la sensibilidad visual joven, que sugirió que eso pigmento macular el aumento pueda retardar declinaciones relativas a la edad en la función visual. Hammond, y otros. Invertir el Vis Sci el 1997 de Ophthalmol de agosto; 38 (9): 1795-801.

4. Las personas que tenían los niveles más bajos del suero del lycopene, el carotenoid más abundante del suero, eran dos veces tan probables tener degeneración macular cuando estaban comparadas a ésos con los niveles más altos. Yeguas-Perlman, y otros. DEC 1995 de Ophthalmol del arco; 113 (12): 1518-23 (Ed. Nota: La consumición de altos niveles de la luteína y del lycopene (un carotenoid encontrado en tomates) también se ha asociado dramáticamente más bajo a las tarifas del cáncer para el cáncer del pulmón y de la próstata!)

5. Esos alimentos ricos consumidores de la luteína (los verdes de la espinaca y del collard) cinco días por semana eran 8 veces menos probables desarrollar la degeneración macular como ésas que los consumían una vez por el mes Seddon, y otros. JAMA el 9 Nov 1994; 272 (18): 1413-20 (Ed. Nota: La consumición de cantidades grandes de espinaca se ha asociado a las piedras del riñón debido a sus altos niveles del ácido oxálico, y también puede estar contradindicted en ésas que tomaban los deluentes de la sangre debido a sus suplementos estandardizados K. de la luteína de la vitamina se puede preferir.)

6. La población ARMD manifestó el producto disminuido de la vitamina E, del magnesio, del cinc, de la vitamina B6 y del ácido folic. Los pacientes con los antioxidantes que tomaban ARMD avanzados mantuvieron dos veces al dia la visión en sus ojos de funcionamiento mejores perceptiblemente mejores que ésos que tomaban un placebo. Más rico, J Optom Assoc el 1996 de enero; 67 (1): 12-29 J Optom Assoc el 1996 de enero; 67 (1): 30-49

7. Los fumadores con la degeneración macular temprana que consumió las cantidades más bajas de carotenoids eran casi 6X pues probablemente desarrollar la degeneración macular avanzada que ésos que consumían las cantidades más altas. Seddon, y otros. J. Amer Med Assoc; 1994.

8. En un ensayo clínico el 60% de temas con el edema macular ARMD o diabético que recibió el magnesio 500 de la vitamina C, 400 IU de la vitamina E, 15.000 IU del betacaroteno y el selenio demostraron la mejora o ninguna otra progresión de su enfermedad. Tan Med J, 1987.

9. La evidencia sugiere que los carotenoids y las vitaminas antioxidantes puedan ayudar a retardar algunos de los procesos destructivos en la retina y el epitelio retiniano del pigmento que son responsables de la degeneración relativa a la edad del macula. DEC 1995 de la J Clin Nutr; 62 (6 Suppl): 1448S-1461S

10. Se requieren los minerales cobre y cinc sintetizan el dismutase del superoxide y otras enzimas en la retina que limpian radicales libres, previniendo el daño oxidative de el cual desempeña un papel en el desarrollo drusen, una muestra temprana de la degeneración relativa a la edad de Macular. Olin, y otros: Biol Med el 1995 de Proc Soc Exp de abril; 208 (4): 370-7

11. Glutathione y sus aminoácidos relacionados del precursor de la enzima (el N-Acetilo-Cysteine, el L-glycine, y el glutamine y el selenio son protectores contra daño a las células retinianas humanas del epitelio del pigmento. Sternberg, Davidson, Jones, y otros. Invertir DEC 1993 de Sci del Vis de Ophthalmol; 34 (13): 3661-8

12. El Quercetin protegió las retinas de los bóvidos in vitro contra el peroxidation inducido del lípido, especialmente cuando estaba combinado con la vitamina E, sugiriendo un efecto protector potencial en ARMD. Res oftálmico 1996; 28 (3): 184-92.

13. La deficiencia del taurino, un aminoácido, se ha demostrado para conducir a la degeneración retiniana y suplirla se ha utilizado con un cierto éxito para prevenir, para tratar y para estabilizar cambios retinianos. Revolución el 1998 de Altern Med de abril; 3 (2): 128-36. Oftalmol Zh 1989; (8): 463-5 revolución el 1991 del Res del cerebro del Res del cerebro deAgosto; 16 (2): 151-69 J Neurosci Res 1987; 18 (4): 602-14

14. Después de 18 meses, los temas con la degeneración macular que tomó los antioxidantes sobre una base constante eran 2.5X más probables mejorar en la agudeza visual que probaba, y cuatro veces menos probablemente de deteriorar en su ojo peor, comparado a los que os tomaron menos constantemente. Olson, y otros. J. Gato Refr Surg, Mar de 1991.

15. Los pacientes con suavidad confluente drusen, o ARMD “pre-mojados”, fueron encontradas para tener evidencia de la deficiencia de la vitamina B6. B. Carril, Ana Mtg Amer Coll de Nutrition, 1991.

16. Las medidas generales para la prevención y la remediación de la degeneración macular incluirían una combinación de la suplementación con los oligoelementos, los antioxidantes y otras vitaminas, terapia del ozono, buen salud de aumento, mejorando la nutrición (e.g. evitando los aceites hidrogenados), absteniendo de fumar, y de la protección contra la exposición ligera excesiva. Eur J Med Res el 30 Oct 1997; 2 (10): 445-54

17. Hay una asociación entre los niveles bajos del selenio del suero y la degeneración macular actual del estado que fuma y relativa a la edad. Doc. Ophthalmol 1992; 81 (4): 387-400 Mayer, y otros. Acta Ophthalmol Scand el 1998 de febrero; 76 (1): 62-7

18. Había una relación inversa entre el carotenoid dietético de pro-vitamin A y la consumición de la vitamina E y la incidencia de macular grande drusen, y entre el cinc y la incidencia de anormalidades pigmentary. J Epidemiol el 15 Jul 1998; 148 (2): 204-14

19. La evidencia sugiere que los carotenoids y las vitaminas antioxidantes puedan ayudar a retardar algunos de los procesos destructivos en la retina y el epitelio retiniano del pigmento que conducen a la degeneración relativa a la edad del macula. Snodderly, J Clin Nutr 1995; 62 (6 suppl): 1448S-61S

20. Los niveles subnormales del suero del cinc y de la vitamina E se pueden asociar al desarrollo de la degeneración macular relativa a la edad. Ishihara, y otros. Nippon Ganka Gakkai Zasshi el 1997 de marcha; 101 (3): 248-51

21. En un estudio de adultos sobre 60 allí fue encontrado para ser un acoplamiento significativo entre el riesgo de la degeneración macular y los niveles bajos de la sangre de la vitamina E así como la exposición creciente del sol. Belda, y otros revelador que envejece Mech el 1 Mar 1999; 107 (2): 159-64

El GLAUCOMA ESTUDIA (la vuelta a la tapa)

1. En un estudio de los pacientes abiertos del glaucoma del ángulo que recibieron 150mg del ácido de Lipoic de la alfa cada día, 45-47% de los ojos tenía realce de los campos de visión del color y de la sensibilidad visual cuando estaba comparado a los controles usando solamente terapia médica tópica. Casos más avanzados tenían una respuesta incluso mejor comparada a sus controles. Filina, y otros., Oct-DEC 1995 de Vestn Oftalmol; 111 (4): 6-8

2. El tratamiento previo con el ácido lipoic de la alfa se ha encontrado para reducir daño neuronal del daño excitotoxic de los iones del cianuro, del glutamato y del hierro, demostrando un efecto neuroprotective fuerte para esta sustancia en tejido fino del nervio. (Ed. Nota: La evidencia reciente señala a la importancia del neuroprotection contra el glutamato en pacientes del glaucoma, con muchas medicaciones ahora promoviendo pesadamente esta característica!) Flujo Metab el 1995 de la sangre de J Cereb de julio; 15 (4): 624-30 (otros estudios del ALA)

3. Los ojos de los pacientes abiertos del glaucoma del ángulo fueron encontrados para tener niveles perceptiblemente más bajos de la vitamina C, tan bien como niveles más altos de los subproductos lipic del peroxidation comparados a los normals. Aleksidze, y otros. Oftalmol Zh 1989; (2): 114-6

4. Los pacientes que sufrían de glaucoma abierto del ángulo y del glaucoma de la normal-tensión que fueron dados el magnesio demostraron la mejora del campo de visión y redujeron dos veces al dia los vasospasms periféricos (cuáles pueden causar ataque del glaucoma, del movimiento y del corazón) después de cuatro semanas del tratamiento. Gaspar, y otros; Ophthalmologica 1995; 209 (1): 11-3

5. Los pacientes del glaucoma trataron con la vitamina B12 por más de 5 años de agudeza visual mejor demostrada y un control total mejor de su enfermedad. Glacome, 1992; Nippon Ganka Kiyo. El 1965 de Mrz.; Oftalmol Zh. 1965; 20 (6); Klin Oczna el 1974 de nov; 44 (11): 1183-7

6. Además de betacaroteno, otros carotenoids encontrados en vehículos frondosos verde oscuro aparecen ser mucho más esenciales para la salud del ojo. Varios estudios han demostrado que los suplementos de la luteína y del zeaxanthin pueden retardar pérdida de la visión en glaucoma, y en algunos casos mejoran vista. Noticias de la ciencia, volumen 146.

7. Los cambios vasculares que obstaculizan el flujo de la sangre y deterioran la nutrición del tejido fino neuronal pudieron ser la causa primaria del glaucoma. Acta Ophthalmol (Copenh) el 1993 de agosto; 71 (4): 433-44

8. Los pacientes abiertos crónicos del glaucoma del ángulo tenían un nivel más bajo estadístico significativo de la sangre de la tiamina que controles junto con la absorción pobre de ese alimento. Asregadoo, Ana Ophthalmol el 1979 de julio; 11 (7): 1095-1100

9. El ácido de Lipoic puede ser útil en el tratamiento del glaucoma y puede prevenir daño óptico isquémico del nervio. Revolución el 1998 de Altern Med de agosto; 3 (4): 308-11

10. El permiso de los datos de la literatura que recomienda el ácido lipoic en complejo con las vitaminas B1, B2, B5, B6 (fosfato del pyridoxal), y vitamina C a los pacientes del glaucoma. Filina, AA y Sporova, NA. Vestn Oftalmol el 1991 deJunio; 107 (3): 19-21

11. La obstrucción y el obstáculo vasculares del flujo de la sangre y de la nutrición deteriorada del tejido fino neuronal pudieron ser la causa primaria del glaucoma. Sonnsjo y Krakau, acta Ophthalmol (Copenh) el 1993 de agosto; 71 (4): 433-44

12. Hay una debilitación de la dilatación periférica normal del vaso sanguíneo en glaucoma normal de la tensión. Henrio, y otros. Invertir el Vis Sci el 1999 de Ophthalmol de julio; 40 (8): 1710-4 (Ed. Nota: el magnesio se ha demostrado para disminuir vasospasms periféricos, permitiendo flujo mejorado de la sangre)

El OJO DIABÉTICO ESTUDIA (la vuelta a la tapa)

1. El ácido de Lipoic de la alfa puede reducir perceptiblemente la formación diabética de la catarata, tan bien como la neuropatía, y se parecería ser una sustancia neuroprotective ideal en el tratamiento de todo el cerebro oxidative y desórdenes de los nervios que implican procesos del radical libre. Embalador, L., Ana N Y Acad Sci el 17 Nov 1994; 738: 257-64 embalador, Biol libre Med 1997 del L. Radic; 22 (1-2): 359-78

2. Tolerancia perceptiblemente mejorada de la glucosa de la vitamina E en los diabéticos dependientes de la no-insulina, que deben dar lugar a pocas complicaciones diabéticas. Paolisso, G, y otros. J Clin Nutr 1993; 57:650 - 56.

3. Los pacientes diabéticos con los altos niveles del magnesio del suero eran menos probables desarrollar retinopathy diabético severo comparada a ésos con los niveles bajos. Diabetes el 1978 de nov; 27 (11): 1075-7.

4. El cromo, la vitamina E de la alto-dosis, el magnesio, la fibra soluble, y el taurino aparecen posiblemente probablemente disminuir el riesgo para la enfermedad macrovascular (retinopathy) en diabéticos. McCarty, hipótesis el 1997 de Med de agosto; 49 (2): 143-52.

5. Los Bioflavonoids fueron encontrados para normalizar la permeabilidad de los vasos sanguíneos en pacientes diabéticos. Valenci, y otros. Diabet Med el 1996 de oct; 13 (10): 882-8.

6. Siete de quince pacientes con el tipo retinopathy diabético de I quiénes fueron dados la vitamina B12 junto con sus inyecciones diarias de la insulina fueron encontrados para tener regresión completa de muestras retinianas después de 12 meses. Kornerup T, acta Paediatr 1958 de Strom L.

7. 79% de 37 pacientes con anormalidades retinianas diabéticas visibles mejoraron después de tomar a 160 el magnesio del extracto del arándano dos veces al dia, comparado hasta el 0% del grupo de control del placebo, y el 86% de ésos con anormalidades de los resultados de la angiografía demostraron moderado a la mejora considerable. Perossini, y otros. Ana Ottalmol Clin Ocul 1987.

8. 73% del tipo I e II los diabéticos que tomaron suplementos del cromo redujeron su requisito para la insulina o los agentes hipoglicémicos orales. Tomar niveles de azúcar de sangre de ayuno juntos reducidos del cromo y del niacin y mejoró tolerancia de la glucosa. Rastro Elem Exp Med 1995:8 de J: 183-90; Urberg M, MB de Zemel, metabolismo 1987; 36:896 - 99.

9. Los niveles bajos del magnesio pudieron aumentar el riesgo de la enfermedad cardíaca isquémica y de retinopathy severo en diabéticos, mientras que el cromo aumenta sensibilidad de la insulina y levanta el “buen” colesterol de HDL. Tuvemo, pediatra 1983-85 del T.; 12 (4): 213-9

10. Los niveles bajos del carotenoid del suero fueron encontrados para ser relacionados directamente con un riesgo creciente para la resistencia de la diabetes y de insulina. Ford, y otros. J Epidemiol el 15 Ene 1999; 149 (2): 168-76

La CATARATA ESTUDIA (la vuelta a la tapa)

1. Los temas que tomaban los suplementos de la vitamina C por más de 10 años tenían un riesgo más bajo 45-77% de los opacities tempranos de la lente (cataratas) y riesgo más bajo del 83% de los opacities moderados de la lente. Jacques, y otros. El diario americano de la nutrición clínica, Oct de 1997. S.E. Hankinson, y otros. 1992. BMJ: 305:335 - 339.

2. La vitamina E, la vitamina C, el ácido de la alfa-lipoic, y el taurino aparecen ofrecer la protección contra el daño de la lente causado por la radiación del nivel bajo. Bantseev, y otros. De Biol el 1997 de la bioquímica Mol de sept interno; 42 (6): 1189-97.

3. La luteína y el cryptoxanthin dietéticos fueron asociados a un riesgo más bajo del 70% de cataratas nucleares en esos la edad inferior 65. Lyle, y otros. J Clin Nutr el 1999 de febrero; 69 (2): 272-7.

4. La ingestión dietética de la riboflavina, las vitaminas C, E, y caroteno, niacin, y tiamina disminuyó perceptiblemente el riesgo de todos los tipos de la catarata. Combinar los diversos alimentos antioxidantes produjo el efecto más grande. Leske, y otros. Arco Ophthalmol el 1991 de febrero; 109 (2): 244-51.

5. La vitamina E tomada con el extracto del arándano paró la progresión de cataratas corticales seniles en el 97% de los ojos de temas humanos. Ana Ottalmol Clin Ocul, 1989.

6. Los niveles bajos de la sangre de la vitamina E fueron asociados aproximadamente dos veces al riesgo de cataratas corticales y nucleares, comparado a los niveles medianos o altos. Vitale, y otros. Epidemiología el 1993 de mayo; 4 (3): 195-203

7. Los fumadores eran 2.6 veces tan probables desarrollar cataratas subcapsulares posteriores que no fumadores. Hankinson, y otros. JAMA el 26 Ago 1992; 268 (8): 994-8

8. Encontraron a los pacientes con las cataratas seniles para tener una sangre perceptiblemente más baja y niveles intraoculares del selenio mineral que controles. Karakucuk S, y otros. Acta Ophthalmol Scand el 1995 de agosto; 73 (4): 329-32

9. El ácido lipoic de la alfa puede ayudar a prevenir la formación de la catarata así como lesión de la degeneración y de la radiación del nervio. Embalador, y otros. Biol libre Med el 1995 de Radic de agosto; 19 (2): 227-50

MOVIMIENTO, ENFERMEDAD CARDÍACA y INVESTIGACIÓN de la PRESIÓN ARTERIAL (vuelta a la tapa)

1. El riesgo del movimiento era el 73% más bajo en los que consumieron la mayoría de los bioflavonoids (e.g. ésos encontraron en semillas de la uva, vino rojo, té, hesperidin, quercetin, y rutin) compararon a los que consumieron las cantidades más bajas. Los niveles bajos del selenio fueron asociados casi a 4X el riesgo de morir del movimiento entre hombres. Keli, y otros. Arco Intrn Med; Mar de 1996 .nbspnbsp J Epidemiol, 122 (2): 276-82 el 1985 de agosto

2. La incidencia de un segundo ataque del corazón no fatal fue reducida por el 77% en los hombres que tomaban 400 IU a 800 IU de la vitamina E de diario después de un año del tratamiento. 500 IU de la vitamina E reducen perceptiblemente la oxidación de LDL, una causa importante de la enfermedad cardíaca coronaria. Estudio del CAOS, Lancet; 1996.nbspnbsp Aust N Z J Med el 1996 de agosto; 26 (4): 496-503

3. Los niveles elevados del homocysteine del suero de sangre, un factor de riesgo muy significativo para la enfermedad cardíaca coronaria y la tensión arterial alta, son bajados supliendo con el ácido y la vitamina folic B12. BMJ el 21 Mar 1998; 316 (7135): 894-8.

4. El uso del Niacin de prevenir o la enfermedad cardíaca atherosclerotic del convite se basa en evidencia fuerte y constante de ensayos clínicos. Guyton, J Cardiol el 17 Dic 1998; 82 (12A): 18U-23U; discusión 39U-41U

5. Ahora es claro que se convierte que más baja de la ingestión dietética normal del magnesio puede ser un factor de riesgo fuerte para la hipertensión, las arritmias cardiacas, la enfermedad cardíaca isquémica, el atherogenesis y la muerte cardiaca repentina. (En los E.E.U.U., el 90% de la población no consigue el RDA.) el taurino del aminoácido tiene características similares. Rastro Elem 1991-92 de Magnes; 10 (2-4): hipótesis el 1996 de 182-92nbspnbsp Med de febrero; 46 (2): 89-100

6. Un alto producto del potasio y, posiblemente, el magnesio junto con la restricción del sodio se parecen proteger contra el desarrollo de la hipertensión arterial y la subida de presión arterial con edad. Ana Med el 1991 de agosto; 23 (3): 299-305

7. Después del ajuste para la edad, el centro, y fumar, el riesgo para el infarto del miocardio era el 37% más bajo en el quintile más alto del selenio con respecto al más bajo. J Epidemiol el 15 Feb 1997; 145 (4): 373-9

8. ¡Aumentando la cantidad de magnesio, de calcio, de cromo, de manganeso y de otro los minerales del rastro que consumimos pudieron prevenir 150.000 muertes cardiacas cada año en los E.E.U.U. solamente (éste es sobre 400 personas cada día! - Ed.). La National Academy of Sciences, 1977. Chascar aquí para más información

9. El negro y especialmente el té verde mejoran los factores de riesgo para la enfermedad cardíaca por mecanismos hypolipemic y antioxidantes y posiblemente un efecto fibrinolótico. FEBS Lett el 14 Ago 1998; 433 (1-2): 44-6

10. Extracto del vino rojo tan bien como el resveratrol (pieles de la uva) y los proanthocyanidins (extracto de la semilla de la uva) ser igualmente eficaz en la reducción de daño del corazón de un ataque del corazón, que sugiere que estos antioxidantes polyphenolic del vino rojo desempeñen un papel crucial en el cardioprotection. Drogas Exp Clin Res 1999; 25 (2-3): 115-20

11. La suplementación del vino rojo fue encontrada para aumentar los “buenos” niveles del colesterol de HDL y del carotenoid de la sangre, y puede ser protectora contra enfermedad cardíaca. Whitehead, y otros. Química clínica (41-1); 1995.

12. De ésas con los niveles más altos del carotenoid del suero, los fumadores tenían una incidencia el 36% más baja de la enfermedad cardíaca y los no fumadores hicieron una incidencia el 72% más baja comparar a ésas con los niveles más bajos. Morris, y otros. JAMA el 9 Nov 1994; 272 (18): 1439-41.

13. La suplementación del cromo regresa dramáticamente las placas atherosclerotic en conejos y puede probar provechoso en seres humanos, también. Abraham, y otros. Atherosclerosis el 1982 de abril; 42 (2-3): 185-95nbsp

14. Demostración coronaria serial de los angiograms que el producto antioxidante de la vitamina reduce la progresión del atherosclerosis de la arteria coronaria. Hodis, y otros. JAMA el 21 Jun 1995; 273 (23): 1849-54.

15. Los pacientes que sufrieron de un ataque del corazón que tomó CoQ10 y suplementos del selenio diariamente redujeron grandemente su riesgo de morir durante el primer año luego. Kuklinski, y otros, Molec. Aspectos Med; V15, 1995.

16. Los pacientes que tenían definido o el infarto del miocardio agudo posible o la angina inestable era media como probablemente tener acontecimientos cardiacos o morir sobre períodos de dos año si tomaron el magnesio o el potasio suple el diario, y éste deben ser parte del cuidado de estos pacientes. J interno Clin Pharmacol Ther., 34 (5): 219-25 el 1996 de mayo

INVESTIGACIÓN de CÁNCER (vuelta a la tapa)

1. La mortalidad total del cáncer fue reducida por el 50% en ésos que tomaban 200mcg del diario del selenio. Journ de Amer Med Assoc; Dic de 1996 y Redman, y otros. Cáncer Lett el 13 Mar 1998; 125 (1-2): 103-10

2. Muchos estudios sugieren fuertemente que una dieta suplida con vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno reduzca el riesgo del cáncer en fumadores y no fumadores reduciendo daño oxidative a la DNA. Duthie, y otros., cáncer Res; Mar de 1997.

3. La vitamina D3 fue demostrada en muchos estudios para inhibir el cáncer humano de los dos puntos y de pecho, el sarcoma suave del tejido fino, y variedades de células malas del melanoma por apoptosis de la célula de cáncer que realzaba, o suicidio de la célula. J interno Oncol el 1999 de mayo; 14 (5): 979-85

4. Las mujeres de Premenopausal con antecedentes familiares positivos del cáncer de pecho eran más de tres veces menos probablemente de desarrollarlos cuando consumieron la mayoría del alfa-caroteno, del betacaroteno, de la luteína/del zeaxanthin, de la vitamina C total, y de la vitamina A total. Instalación nacional del cáncer de J el 17 Mar 1999; 91 (6): 547-56

5. el Alfa-caroteno, el lycopene y la luteína todo demostraron una potencia perceptiblemente más alta que el betacaroteno en suprimir carcinogénesis experimental. Bioquímica Suppl 1997 de la célula de J; 27: 86-91

6. Supliendo una combinación de antioxidantes non-enzymatic tales como glutathione, la vitamina E, la vitamina C y los carotenoids fueron encontrados para ser los más eficaces de la protección contra el daño inducido ultravioleta de la piel que da lugar a cáncer prematuro del envejecimiento y de la piel. J Photochem Photobiol B el 1997 de nov; 41 (1-2): 1-10

7. Los polyphenols verdes del té conocidos como catechins fueron demostrados para inhibir crecimiento en un número de variedades de células del tumor, y se han demostrado para aumentar los niveles antioxidantes endógenos del cuerpo. Chen, y otros. Cáncer Lett el 17 Jul 1998; 129 (2): bioquímica 173-9nbspnbsp y biología molecular Intl, 1998 vol. 44, Iss. 5 pp 1069-1074.

8. Demostración de muchos estudios que la consumición del ajo está asociada a un riesgo perceptiblemente más bajo de los cánceres del estómago, de los dos puntos, del pecho y de la próstata, así como bajar el riesgo del envejecimiento de la enfermedad cardiovascular y del cerebro. Sumiyoshi. Nippon Yakurigaku Zasshi el 1997 de oct; 110 Suppl 1:93 P-97Pnbsp

9. El riesgo reducido del cáncer de la próstata de la vitamina E (apenas 50 IU del tocopherol de la alfa cada día) por una mitad (el tocopherol gamma es aún más eficaz), y el selenomethionine redujeron el riesgo por el 63%. Instalación nacional del cáncer de J el 18 Mar 1998; 90 (6): 416-7

10. Hay evidencia fuerte para un efecto protector de la vitamina A en cáncer de la vejiga. La protección superior se ha divulgado con una combinación de altas dosis de las vitaminas A, B6, C y E más el cinc. Para el cáncer de la próstata la evidencia fuerte existe para un efecto preventivo de las proteínas gordas reducidas del producto, de la vitamina E, del selenio y de soja. Una poca ventaja también se sugiere con el producto de las vitaminas D y C.J Urol el 1999 de junio; 161 (6): 1748-60

11. Una combinación del tocopherol de la alfa (vitamina E) y del lycopene (un carotenoid encontrado en tomates) inhibió la proliferación de la célula de cáncer de la próstata cerca cerca del 90%. Bioquímica Biophys Res Commun el 29 Sep 1998; 250 (3): 582-5nbsp

12. La suplementación regular de la vitamina fue asociada a un riesgo reducido el 70% del carcinoma básico de la célula, la forma más común de cáncer de la piel. Wei, y otros. J Clin Epidemiol el 1994 de agosto; 47 (8): 829-36nbsp

13. Las altas dosis de CoQ10 eran eficaces en tumores totalmente de la regresión en cinco pacientes de cáncer de pecho, algunos de quién tenía metástasis a otros órganos. Lockwood, y otros. Bioquímica Biophys Res Commun el 6 Jul 1995; 212 (1): 172-7

14. La vitamina D3 con los antioxidantes dietéticos (e.g. vitamina E, betacaroteno, y ácido lipoic) puede ser útil en terapia de la leucemia. Sokoloski, y otros. Leucemia el 1997 de sept; 11 (9): 1546-53.

15. El 50% en los redujo al cáncer de la vejiga que bebieron seis o más 8 onzas. cristales de agua diarios cuando está comparado a ésos que beben menos de un cristal. Inglés nuevo J de Med el mayo de 1999.

16. Resveratrol, un producto natural encontró en el vino rojo, muerte inducida de las células humanas de la leucemia, metástasis del cáncer de pecho de los controles, y se puede considerar para el uso como agente chemopreventive del cáncer fuerte en seres humanos. También tiene efectos protectores contra enfermedad cardíaca. Surh, y otros., cáncer Lett el 1 Jun 1999; 140 (1-2): Hsieh 1-10, y otros, J interno Oncol el 1999 de agosto; 15 (2): 245-52 Chun, y otros., bioquímica Biophys Res Commun el 19 Ago 1999; 262 (1): 20-4

17. El riesgo del cáncer de la próstata fue reducido por el 74% en los hombres que tenían niveles normales de PSA que suplieron el selenio sobre un estudio de 4.5 años. La suplementación en curso del selenio redujo el riesgo del cáncer primario del hígado por 35.1%. Br J Urol, 276 (24): 730-4 del 1998 rastro Elem Res, 276 del Biol de mayo (24): 117-124 el 1997 de enero MÁS daños inducida de la DNA del radical libre de los ESTUDIOS se relaciona con la progresión de los cánceres de pecho humanos al estado metastatic, indicando que los antioxidantes pueden ayudar a prevenir la metástasis. Proc nacional. Acad de Sci, vol. 93; Mar de 1996

ANTI-AGING, OSTEOPOROSIS, ALZHEIMER Y INVESTIGACIÓN DIABÉTICA
(Vuelta a la tapa)

1. La evidencia sugiere fuertemente que el proceso del envejecimiento sea causado por la causa libre de daños acumulativa de los radicales en nuestros cuerpos, y la esperanza de vida (y la calidad de la vida) pueden ser alargadas substancialmente aumentando los niveles de las sustancias antioxidantes (incl. vitaminas A, C, y E, selenio, glutathione, y cinc). Orr, y otros., ciencia el 25 Feb 1994; 263 (5150): 1128-30.

2. Varios indicadores del envejecimiento, incluyendo los altos niveles de MDA (un indicador del peroxidation del lípido), de los niveles oxidative crecientes, de los niveles de un glutathione más bajo y del ácido ascórbico en hepatocytes, de la actividad ambulativa reducida y del daño en el envejecimiento fueron invertidos por la suplementación con el ácido lipoic de la alfa. FASEB J el 1999 de febrero; 13 (2): 411-8

3. Las mutaciones Mitochondrial de la DNA son responsables de la producción de los radicales libres que apresuran el proceso del envejecimiento y el desarrollo de enfermedades relativas a la edad, pero pueden ser parados por el tratamiento de por vida con la vitamina E, la vitamina C y la coenzima Q10, entre otros combatientes del radical libre. Wallace, Amer científico; Ago de 97. El ácido lipoic de la alfa retarda dramáticamente el proceso del envejecimiento. Noticias del ABC, Ene de 1998.

4. Los resultados sugieren un papel importante de la suplementación de la vitamina C y de la vitamina E en la mejora de la función inmune en hembras envejecidas así como en la prevención y el tratamiento de las enfermedades específicas asociadas a edad que son absolutamente frecuentes en los países desarrollados. la Fuente, y otros. Poder J Physiol Pharmacol el 1998 de abril; 76 (4): 373-80

5. Las fracturas de Nonvertebral fueron reducidas por el 50% y la densidad del hueso fue aumentada con frecuencia de las mujeres que tomaron a 500 el magnesio del calcio del citrato del calcio junto con 700 IU de la vitamina D por tres años. Inglés nuevo J. Med; 9/4/97.

6. La suplementación oral diaria del magnesio puede tener efectos beneficiosos en la reducción de osteoporosis. J Clin Endocrinol Metab, 83 (8): 2742-8 7 Ago 1998. Extracto de Biloba del Ginkgo estabilizado, y capacidades a menudo mejoradas, cognoscitivas en la enfermedad temprana de Alzheimer. LeBars, y otros. JAMA; Oct de 1997.

7. La vitamina E retardó pérdida cognoscitiva en la enfermedad moderado severa de Alzheimer. Sano, NEngl J Med; Abr de 1997. Oxford Univ. Estudio 1998.

8. Dos vitaminas, vitamina B6 y riboflavina, ayudan a mantener el estado del glutathione, un antioxidante esencial en el cuerpo, mientras que las deficiencias en tocopherol, la vitamina B6 y la riboflavina producen anormalidades en inmunorespuesta transmitida por células. El ácido ascórbico y los tocopherols tienen actividad antiinflamatoria. En seres humanos, la suplementación dietética con el ácido ascórbico, los tocopherols y la vitamina B6 realza inmunidad, con el efecto siendo el más evidente de los ancianos. Grimble, RF. J interno Vitam Nutr Res 1997; 67 (5): 312-20

9. Varios estudios sugieren que ese ajo y sea componentes pueda mejorar inmunorespuesta, realzar la memoria, tensión arterial baja, retardar el envejecimiento, protegerlo contra cáncer de pecho y reducir la producción del colesterol. Kyolic Infrm'n, vol. 3

10. 73% del tipo I e II los diabéticos que tomaron suplementos del cromo redujeron su requisito para la insulina o los agentes hipoglicémicos orales. Tomar niveles de azúcar de sangre de ayuno juntos reducidos del cromo y del niacin y mejoró tolerancia de la glucosa. Rastro Elem Exp Med 1995:8 de J: 183-90; Urberg M, MB de Zemel, metabolismo 1987; 36:896 - 99.

11. La suplementación del magnesio fue encontrada para disminuir la presión arterial en diabéticos insulina-dependientes, y el magnesio 2.000 de la suplementación del ácido ascórbico (vitamina C) mejoró control del azúcar de sangre y colesterol y los triglycerides de la sangre en diabéticos del dependiente de la no-insulina. Ana Nutr Metab, 39 (4): 217-23 1995

12. El magnesio y el taurino pueden mejorar sensibilidad de la insulina y pueden también disminuir el riesgo para las complicaciones vasculares de la diabetes. Hipótesis de Med, 29 (5): 89-100 1996 cuidados de la diabetes de Febnbspnbsp, 15 (7): 835-41 el 1992 de julio

13. El ácido lipoic de la alfa suprime cambios endothelial inducidos avanzados del producto final del glycation (EDAD), que desempeña un papel importante en complicaciones vasculares diabéticas. Diabetes, 25 (4): 1481-90 el 1997 de sept

14. El ácido lipoic de la alfa es eficaz en mejorar eficacia de la glucosa en ambo tipo magro y obeso 2 pacientes diabéticos adentro y sensibilidad mejorada de la insulina en diabéticos magros. Cuidado el 1999 de la diabetes de febrero; 22 (2): 280-7

15. El ácido thioctic antioxidante (ácido lipoic del aka) bajó perceptiblemente el grado de la actividad obligatoria de N-F-kappa B, un factor creído para ser una causa importante de complicaciones diabéticas en diabéticos del tipo 1. Cuidado el 1998 de la diabetes de agosto; 21 (8): 1310-6

16. La resistencia de insulina periférica (la causa principal de la diabetes dependiente de la no-insulina), que responde generalmente a una dieta muy-bajo-gorda, a un entrenamiento aerobio del ejercicio, y a una pérdida apropiada del peso, se puede también tratar con el picolinate del cromo de la alto-dosis, la vitamina E de la alto-dosis, el magnesio, la fibra soluble, y posiblemente el taurino; estas medidas aparecen probablemente corregir los derangements metabólicos diabetes-asociados del músculo liso vascular, y disminuyen así el riesgo para la enfermedad macrovascular. Hipótesis el 1997 de Med de agosto; 49 (2): 143-52

INVESTIGACIÓN de la ARTRITIS (vuelta a la tapa)

1. Encontraron a los pacientes reumatoides de la artritis para tener dietas demasiado altas en gordo y demasiado bajo en pyridoxine, cinc, cobre, magnesio y ácido folic en comparación con normals. Kremer amperio Bigaouette; Journ de la reumatología; 1996, 23-6.

2. Ésos que consumían los niveles más bajos de la vitamina D fueron asociados a un riesgo más alto 4X de la progresión de la osteoartritis y de una pérdida más rápida del 200% de cartílago, comparadas a los niveles más altos. McAlindon, Felson, y otros; Interno Med de los anales; 125 (5) 1996.

3. Ésos con la osteoartritis que tomaba altas cantidades de antioxidantes (especialmente vitamina C, y de menos constantemente la vitamina E y betacaroteno) estaban sobre 3X menos probable desarrollar dolor de la rodilla y tener progresión de la enfermedad. McAlindon, Jacques, y otros; Arthr Rheum 39 (4) 1996.

4. Los pacientes de la artritis son por lo menos marginal inadecuados en los alimentos seleccionados, algunos de los cuales (la vitamina E y cinc) pudo relacionar con los acontecimientos inmunológicos importantes en la perpetuación de la enfermedad. Kowsari B, y otros. Dieta Assoc el 1983 de J de junio; 82 (6): 657-9nbsp

5. El Indomethacin, mientras que un agente antiinflamatorio eficaz, es desventajoso a la reparación de la destrucción común. Wang B, tejido fino interno de Chen MZ.nbsp J reacciona 1998; 20 (3): 91-4nbsp para más en la investigación de la artritis, incluyendo el sulfato del glucosamine y del chondroitin chascan AQUÍ y para MSM, chascan AQUÍ.

INVESTIGACIÓN de la ENFERMEDAD de OJO (vuelta a la tapa)

1. Ésos con la degeneración macular temprana que consumió las cantidades más altas de carotenoids eran 43-57% menos probable desarrollar la degeneración macular avanzada. Seddon, y otros. JAMA el 9 Nov 1994; 272 (18): 1413-20. Artículo relacionado

2. La ingestión dietética de las vitaminas C, E, y caroteno, niacin, riboflavina y tiamina disminuyó perceptiblemente el riesgo de todos los tipos de cataratas relativas a la edad y de degeneración macular. Leske, y otros. Arco Ophthalmol 1991. Cheraskin. J Optm Assoc; Ene de 1996.

3. Los pacientes del glaucoma trataron con la vitamina B12 por más de 5 años demostrados una agudeza visual mejor y un control total mejor de su enfermedad. Glacome; 1992. Ésos tratados con la mejora dos veces al dia demostrada del magnesio de campos de visión. Ophthalmologica 1995; 209 (1): 11-3

4. En un ensayo clínico el 60% de los temas con la degeneración macular o el edema macular diabético que recibía el magnesio 500 de la vitamina C, 400 IU de la vitamina E, 15.000 IU del betacaroteno y los suplementos del selenio demostraron la mejora o ninguna otra progresión de la enfermedad. Med del sur J; 1987. (Ed. Nota: Puesto que otros estudios han encontrado que el betacaroteno y la vitamina E no han tenido ningún efecto por sí mismos, un acercamiento comprensivo es probablemente necesario)

5. Los niveles subnormales de la sangre del cinc y de la vitamina E aparecen ser asociados a un riesgo más alto de la degeneración macular. Ishihara, y otros., Nippon Ganka Gakkai Zasshi el 1997 de marcha; 101 (3): 248-51